如何起式、如何转承、怎么衔接……边沐将一种特殊的呼吸方法一招一式地传授给郑女士，边沐告诉郑女士，从今往后，剑招剑式全是手段，目的转为呼吸方法的练习。

“剑招、身形、步法……都得为一呼一吸服务，同时还得注意，千万不要伤了膝盖，这二年，人们盲目跟着网上瞎练，打太极、跳绳、快步走……身体还没能调养好呢，好嘛！膝盖全毁了，这方面，郑女士你一定得多加注意。”说着话，就膝盖如何用力、怎么做才算姿式到位，边沐不厌其烦地解释、示范了老半天。

正在这时，范三桥下班回来了。

“刃庚”公司也是大年三十才放假，没办法，陈阅卿贪财。

“郑女士，今天就先讲解到这儿吧，导引之术极费工夫，今后你可得拿出点耐心才行，不过，这种慢功夫绝对值得下，将来，等到你过了55岁危险年龄门槛就能深切体会到它的妙处了，提前给你拜个年，年后再会！”

“谢谢边大夫！年后再见！那我就不多打扰了！有一箱我们拴了根红色的吉祥绳扣，你记着收一下，倒腾错了怪可惜的。”说罢，将自家健身宝剑收好，郑女士这就准备告辞。

“我这就过去提一下。”说罢，边沐走到李云虎他们那一边，找着那箱上等好酒就手一提将其转移到另外一个角落里。

李云虎、范三桥都是兄弟，他不解释，二人自然也不会多问。

眼见着边沐已经将特制酒收好，郑女士这才放心，学着武林人士的样子，郑女士正经八百地冲边沐等人行了个抱拳礼，转身出门找他表哥那几个手下员工去了。

看看时间不早了，边沐取出手机给苏琳雯打了个电话，约着她一起请李云虎和他女友吃个饭。

“诶！大年三十了，你啥时候回家陪父母过年呐？”

“虎哥好不容易找了个挺好的对象，大家兄弟一场，好歹陪着一起吃个饭呗！我看她人挺不错。”

“就那位吧！是挺好的，不过……以人家这种条件，云虎家没多少钱，女方父母能乐意啊？”范三桥笑着质疑了两句。