“懂~”

这是一个不变的真理，特别是对于普通人，通过不停的高强度锻炼，是他们提升实力的唯一途径。

战场上，多一斤的力量，多一毫秒的反应速度，就等于多一条命了。

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“给~这是一道药膳配方，加快精神力和法力恢复的配方，从明天开始职业者和普通人要分开训练了。

职业者需要训练技能，消耗的精神力和法力要大大增加，你就多麻烦点，将这个配方也做出来。”

“嗯~药膳配方？”

李森眼睛一亮，快速将程振民手中的那张纸接过来。

【清神药膳】描述作用就是加快精神力和法力，材料是三种食材，六种药材；烹饪程序比【有力药膳】复杂不少。

李森看了几遍，就将这道药膳配方记下了。

“问题不大，我能做出来，但这配方不是我的技能配方，烹饪出来的效果肯定有限，到时候你可不能嫌弃。”

“哈哈~有什么好嫌弃的，有总比没有好。

我也知道你们厨师烹饪非技能配方无法获得技能熟练度，你能做出来，我就很满意了。

接下来麻烦你了。”

“我也是军人，还是知道服从命令的。”

对于程振民的客气，李森直接给了他一个大大的白眼。

“哈哈~你小子有觉悟，我就放心了。

技能适当联系，千万不要把法力耗尽，法力耗尽后恢复会慢好几倍。

如果在战场上，更是要保证有至少10%的法力应对危机，不然会死得很惨。”

“嗯~我记住了。”

李森点点头，记下这点，这是一个老战士的忠告，是用生命总结出来的经验。

他将【火球术】施展100次，完成第一次升级后，就结束了这次练习。

【火球术（精良）lv2：消耗同等精神力点数法力，对敌人造成110%法力伤害。】

这个火球是只是普通品质的技能，每次升级提升只有10%，比起那些高级技能差远了。

不过，有一个攻击技能，能让他在战场上更容易生存。

他随时都可能上战场。