姚明看着面前堆得像小山一样的食物，苦笑了一声：“这听起来像是好事，但我怎么觉得比吃鸡胸肉还痛苦？”

“刘玉栋，你的膝盖负担太重，需要严格控制体重，减少碳水摄入，多吃深海鱼，补充Omega-3脂肪酸，有助于消炎。”

每个人都被分配到了不同的颜色卡片，对应着不同的食物区域。

原本以为是一场饕餮盛宴，结果变成了一场“科学进食实验”。

那些诱人的红烧肉、糖醋排骨，最终只能孤零零地躺在餐车里，无人问津。

年轻的王仕鹏端着一盘蔬菜沙拉和几块鱼肉，看着旁边大快朵颐的姚明，羡慕得直流口水：“大姚哥，能不能分我一口牛排？就一口？”

“去去去。”姚明护住盘子，“这是我的‘药’，医生说了，少一口都不行。你要是想吃，先长到两米二再说。”

虽然嘴上都在抱怨食物淡出个鸟味，但所有人的心里都发生了一丝微妙的变化。

他们看着林峰。

这位刚刚拿下NBA总冠军和FMVP的超级巨星，正坐在长桌的主位上，面不改色地吃着和他们一样枯燥的食物。他没有搞特殊，没有偷偷开小灶。

这种以身作则的力量，比任何说教都管用。

“这就是NBA级别的自律吗……”杜锋嚼着西蓝花，若有所思。

他突然意识到，他们和林峰之间的差距，不仅仅是在球场上的那几十分，更是在球场下的这每一顿饭、每一次睡眠、每一组训练里。

这顿饭，吃得并不“爽”，甚至有些压抑。

但当大家放下刀叉的时候，眼神里却多了一份之前没有的东西。

那是觉悟。

晚饭结束后，大家以为终于可以休息了。

然而，林峰再次站了起来。

“吃饱了吗？”

“饱了……”大家有气无力地回答。

“很好。”林峰看了看表，“现在是晚上八点半。为了帮助大家倒时差，也为了让刚才摄入的蛋白质更好地转化为肌肉。我们去后院。”

“去后院干嘛？散步？”李楠问道。

林峰咧嘴一笑，露出了魔鬼般的笑容。