段老后来说起过，他本是晋省介县人，家中世代行医问诊，娃娃亲就说了两个。

后来弃医从戎，仗着自己从小跟押镖师傅学的功夫底子，十六岁当兵，南征北战，屡立战功，做到警卫营营长。

解放太圆第一批登上城门楼子，把红旗插到了阎老西的督军府上。

后来惨遭小人陷害，被陈老大从火车站保下来连夜逃到了大兴安岭。

看透了友情，想通了爱情，悬壶济世，行善积德。

左手一手医术起死回生得万众敬仰，右手光的速度保寡妇一生平安。

这才是真正的两手都要抓，两手都要硬。

啪！小木棍儿抽在了张初一大腿上。

“撅着腚在这拉稀呢？哎，对对对！手打开，屁股往下坐！”

段大夫背着小手，拿着小木棍在二人面前来回溜达检查着，嘴里重复着站桩的姿势与心法。

内抱外撑，脚似扎根。沉肩坠肘，含胸拔背。上吊百会，下坠会阴。

“段老，会阴在哪？”

颜红军站了一会东倒西歪，摇晃个不停。

啪！

大腿根传来了剧痛。

“闭嘴，用心体会！”

肩膀要放松，不要耸起来。肘大概低肩膀三指宽，也可以与肩同高对拔。

目视前方，以一念代万念。起来的杂念，随它去。

视而不见，听而不闻；来者不拒，去者不留。

站桩得舒服，不僵硬，但是动作要领要对，不能东倒西歪。保持头正、颈直，对称。

“哎！保持住，俩后生好好练，穷文富武，额去给你们做烧肉，炸丸子，给你们做晋西北大烩菜！”

听到有肉吃，张初一和颜红军俩人跟两头小饿狼似的，两眼冒光。

早说有肉吃啊，别说站桩，战柴寡妇都行！