今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着他睡长觉，现在他还小给足他安全感。

2.今天写作完成。

3.晚上直播运动。

今天七点30开始运动，因为我看着女儿写作业的。从五点多一直写到七点半，检查了拼音和数字练字，数学口算题元角分的换算，这个是女儿的弱点，两个数之间进位是十，女儿一直不明白，可能是我也讲不明白吧，所以她一直没有转过来，以后太还会错的，但是今天进步很大，错了我没有发脾气，错了我给他讲怎么做的，然后给他出题目类似的，让他在做，今天女儿突然说：妈妈我知道了，这个和算盘一样十位和个位一样对应的是元角，角分，我说对的，你真聪明，妈妈怎么没有想到，我真的很惊喜，没想到女儿居然反应过来了，说明她动脑子了，主动思考了，所以不是女儿笨，只是我没有引导好她，没有找到方法。

这次写作业我总结几个好方法：

孩子要多夸夸她，让她有积极性，我鼓励她，夸她写字真好看，写字有进步，她下一个字就会写的更认真更好看。

不要凶他吼她，经常性犯的错误，要是再犯，就用戒尺打手心，问他同不同意，同意就打她，她才会长记性。

不认真写字，就让他自己一个一个把可重新写，这样她下次写写才会认真。就是看着她一个一个认真写。

不要看手机，就看着他，刚开始老师说话做小动作，但是等一会就慢慢的写字上道了，所以刚开始速度有点慢，我不要急，有点耐心。

今天突然反应过来，也许不是女儿写字不好看，是她不知道怎样写。我问女儿是不是不会写角，女儿突然委屈的哭了，妈妈没有人教我怎么写。我看着女儿委屈的哭了，突然很心酸。那么以后认真写给你看，教你怎么写，而不是老是凶你，说你写字不好看了。

直播心得：今天直播做的非常认真，我做的动作非常的标准。

看着直播间里自己做的动作，感觉自己很瘦很漂亮，真的自信感满满的，

看着视频里跟练的博主感觉是在互动。

听着音乐，感觉做的动作都有韵律了，很动感，感觉做的动作顺便很多了。

当我想着运动时我的兴趣爱好，所以我能坚持三个月，但是我要是能够把自己的兴趣爱好发展成自己的工作，能够赚钱，当成自己的事业，就像是朋友化妆一样，现在有自己的婚纱化妆店，自己实现了金钱自己，有自己的事业，自己成为了独立的女性，我很想成为像他那样的人。当我想把运动当成自己的工作后，我感觉自己做的动作更加的认真，更加的坚持，站立单腿更稳定，更有力量，感觉心神达到了高度的统一，精神高度集中，大脑特别的清明，特别的清醒。最后三天运动直播了，认真做！