一愣，陆馨瑶一把抓过自己的贴身小裤，冷艳的俏脸是羞得通红，虽然房间里只有她一个人，可是当想到萧云飞在帮她收拾房间的时候，他……

唰--！

想到这，陆馨瑶这冷艳的俏脸是更加说不出来火辣辣的发烫，娇艳欲滴，是说不出来的羞涩与难为情……

“谢谢！”

拿着换洗的衣服走出房间，陆馨瑶这小脸上依久还挂着淡淡的红晕，抬头看了眼还在饭桌上努力奋斗着的萧云飞，嘴里是冷不丁的吐道。

呃？

突然的谢谢搞得萧云飞不由一愣的抬头看向陆馨瑶，可是陆馨瑶还没得他的目光接触到，转身就冲进了浴室，瞬间就将浴室的门给关上。

“莫名奇妙，好端端的她怎么跟自己说起了谢谢……”

一脸不知所以然的萧云飞看着浴室门喃喃的吐道一声，便是继续的吃了起来，真是不得不说这女人的厨艺还真是跟小薇这丫头有得一拼，做的饭菜都是如此的合他胃口，看来这接下来的日子，自己是不用愁吃了。

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一夜无梦。

习惯早起的萧云飞一大早就已经是从床上爬了起来，站在阳台上对着晨曦挥舞着拳头，豆大的汗水顺着他那刀削的俊脸，一滴滴的滑落下来。

化劲层次的实力，虽然比起暗劲层次的任何境界都要强，可是萧云飞却很清楚，在这个世界上还有许许多多，他所不知道的强者，最起码，就在现在的燕京城，就有着两个他所无法匹敌的对手！

况且，习武一途也似逆水行舟，不进则退。如果只是满足以现在的境界，那他这一辈子都不会在有进步，更别淡什么覆灭‘黑沙’之类的话。

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啪！

啪！

……

萧云飞每全力的挥出一拳，体内的筋骨就会发出一阵的齐鸣，拳头所至，直接就将前方的空气给轰爆，发出一阵阵的清脆的声响。

化劲也为易筋，按照内家拳的说法，就是整身以精气神充满一身如桶，，此为身筋手臂大腿，以精气充满整手臂整腿都是无形之筋，周身如一体之韧，周身精气充添全角如筋，故曰周身一太极，周身一丹田，其人沾人即跌，周身一如也。

简单点说，就是将劲力练至筋骨，使得骨如精钢，筋似弓弦，脏腑坚韧，肌肉强横；人体肌肉、脏腑、筋骨高度统一内外相合，达到刚柔并济的境界！

而这其中又分为练四肢筋骨，身体的筋骨，最后在将劲力练入五脏六腑，使得脏腑变得坚韧如丝，到时候那怕被高手的劲力击中身体要害，对方的劲力也绝对难以伤及脏腑，真正做到意到而力生，拳拳服膺，收发随心。

呼~~呼~~！

简单的一个挥拳，无不是经过千锤百炼，每一拳无不是带着萧云飞那毫无保留，从不退缩的斗志。