纯手工的一根长寿面，肯定是少不了。

叶辰早早便起来，穿着围裙，在厨房里忙碌着。

取适量面粉放入盆子，拿一小碗，给碗里放入少许盐，再倒入有一点点温度的水，充分搅拌均匀。

和面水夹些盐，面柔软有劲道，也不容易粘在一起。

叶辰一手拿筷子，一手慢慢拿碗，慢慢的往面粉里边倒水，边倒水，边搅拌面粉，是大部分面粉都成软软的絮状时，不用再倒。

这时叶辰用手一边搅拌面粉，一边揉团，直到全部揉成团为止。

把面团放在盆子用保鲜膜盖好，醒十多分钟，再去揉一次。可以多揉几次，直到面团里边没有面疙瘩。

最后揉的时候，把面团拉成一根粗粗的条形，在盆子里盘成圆圈。

抹上一层油，在用保鲜膜盖好，再醒半个小时多。

趁这个时间。

叶辰把陶冰冰送的百年参王，剪了一些，用来煲雉鸡汤，等会用来做汤底。

将汤煲下后，煎上两个爱心鸡蛋，胡萝卜雕刻出了“生日快乐”和爱心，九节虾去壳取虾仁，帝王蟹取蟹腿肉，炒好备用。

叶辰把刚才的条形面条，在用手一点一点拉成粗细均匀的长条，边拉边涂油。

拉扯完以后，醒个十分钟左右，就可以进行下最后一步拉扯，直到拉扯成到自己满意的粗细，就可以下锅了。

叶辰大拇指和食指相互配合，右手轻轻抽出，把指头般粗细的面条再抻拉延展。

细长的面条在空中犹如龙飞凤舞 ，绵延起伏 ，落入水中 ，令人叹为观止。

拉出的面长达八米，但只有一碗面的分量，可见这一根面是多么细滑柔软。

等面煮熟捞起，放入参王鸡汤中，再加上爱心鸡蛋，九节虾仁和帝王蟹腿肉等炒好的料子，一碗喷喷香的长寿面就煮好了。

苏凝薇喂饱三个宝宝，闻着香味就来到了厨房。

“(╯▽╰ )好香~阿辰，你又在煮什么好吃的呀？”苏凝薇笑着从叶辰身后，搂住了叶辰八块腹肌的腰，还忍不住伸进衣服里，摩挲着叶辰的腹肌，手感好极了。