第428章 立冬补嘴空

而江雪也想到了,她自己前世看到过的一些文章,那里面有提到说,“立冬补冬,补嘴空”的说法。

文章里的观点是认为,在立冬这个时候进行食补可以补充元气,抵御冬天的严寒。

饮食上应以增加热能为主,可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的。

江雪又想到了刚才顾进钰说过的,在立冬的时候他们京城人,都是比较习惯吃上一盘饺子的。

而她自己前世则是作为一个南方人,在往年立冬都会时候,她们家里都会吃上一锅萝卜老鸭汤,来滋补身体的。

毕竟在南方,一份热腾腾的萝卜老鸭煲,是立冬这日最常见的滋补佳品了。

所以在江雪的心里面,她现在还是非常怀念她家里炖出来的,那一锅独特的萝卜老鸭汤的味道的。

只是很可惜在往年立冬的这个时候,她和小白草都是在末世里面为生存奔波的,而且她们俩也找不到材料可以用来炖汤。

所以在往年立冬的这日,她们俩有时候忙着活命,会直接忘记掉了,这也是个需要庆祝的节日;

还有些时候,她们俩刚好闲暇下来了,就只能找个地方靠在一起数着时间。

然后江雪由给小白草说一些,她从前在立冬的这一天里面,享受过的那些‘好日子’。

然后江雪和小白草就靠着,这些美好的记忆和想象,硬生生的饿着肚子挨过了这一天去的。

在末世里面的时候,年复一年的在立冬这天,她们俩都是重复着那样难捱的日子的。

而今年呢?虽然现在她们的手里面,好不容易不缺那些炖汤的材料了吧。

但是现在她又把自己给搞受伤了,根本就没有办法自己动手炖汤嘛。