路氏相信药食同源的说法。

姚良从小在妈妈的教导下，学会了烹饪。

他还是对“药食同源”的说法有些怀疑，询问妈妈解惑。

妈妈说道：“药食都是天地生成，吸收日月雨露和土壤的应用，是光与热的承载物。医书上说人吃入食物，胃消化食物产生营卫之气和精华，营卫之气护卫身体，精华补充能量，充实气血。”

“真的吗？可是没有实感。”

“那就吃外卖。”

“外卖？”

“许多零食和外卖的制造工艺是与自然脱节的，补充营养和种植出来的食物有差距。”

“要吃多久？”

“吃到身体精气不足，人能明显感到虚弱的时候。”

“我试试。”

那是十八岁的时候，姚良连吃了大半年的外卖。

身体明显的感觉晕乎，实在撑不住了就自己做了一盘炒土豆。