说到这里，姜年虽然面不改色，心里却有些惭愧，因为他也只会这一种柔劲内功，其他的还没去抽。

不过最近传授值涨的不错，倒是可以找时间抽几轮，赚点内功出来。

“师父竟然会这么多功夫吗？我想想，形意拳有没有，上次打败那个姓万的，用的是太极拳。

小主，

下回如果用形意打败他的形意，他估计脸都没地方放。”

姜年点了点头，拿出一本《形意拳》秘籍递给柳元霸。

“你回去好好研读，有不明白的地方问我。”

“是，师父！”

柳元霸满眼惊喜，没想到自己的师父真的博学多才，形意拳都会！

柳元霸越发觉得自己拜师的决定实在太明智了！

“震浩呢，你有什么想学的吗？”

苏震浩却摇了摇头，“师父，我资质一般，虽然这几天用药浴和能量餐提升了不少，但我还是怕贪多嚼不烂。我没有大师兄聪明，我还是想先练好五步拳再说。”

姜年轻轻点头，也不多劝，每个人自然有每个人的缘法。

顿了顿，“你们既然选定了主修和辅修的功法，为师会为你们制作每天锻炼的计划，所以从某方面来说，选择太极拳和形意拳的元霸，锻炼的难度也会比震浩大上许多。元霸，你确定吗？”

“当然！”柳元霸没有丝毫的犹豫，这些天的苦都熬过来了，他怎么会怕练功！

“好，你们两个可以去挑水了！”

“？？？师父，不是要给我们制定练武计划吗？”柳元霸不解。

“明天，今天这里还要再收拾收拾。”

“师父，那两个木盒里装的是什么啊？”柳元霸犹豫半天，终于还是问了出来。

“黄色的丹药名叫培元丹，红色的丹药名叫金疮药。”

“金疮药我能理解，培元丹有什么用啊？”

“你试试看不就知道了？一会儿吃完两枚丹药，每个人换上一百五十斤的绑铁，再去挑水。”

“？？？”

苏震浩虽然不理解但是表示接受，柳元霸直接两眼一抹黑。

不提两桶水的重量，单就是这一百五十斤的绑铁，带着他还怎么干活啊。

“师父……”

“别喊，你们忙，我要开直播教网友练功了！”