第4章

永的日记 永溢 939 字 5天前

白色的背景以及那种很大气,很积极房能量场我感觉很舒服。

特别是健身房这个地方,情绪比较多,而且灯光啊,色彩,包括背景音乐这些都能够起到一个比较正向的作用吧。

不过这空调我感觉就不太好,特别是运动完一身汗吹上去更容易感冒之类的。

我在想晚上要不要去耍,想入非非的。

120天没运动了,打开我的keep看了一眼,还是得重新动一动。

稍微跑了个两千米,感觉全身都有点僵硬,小腿,大腿还有筋。

健身还是很不错的,能够有一种更加积极的情绪,如果没人同意的话就来健身吧,健完之后全身疼了。

运动完之后的酸爽还好,但是拉伸那就更痛苦了。

到时候我看到跑了2km才消耗一罐可乐的时候有点绷不住了,因为我中午点的外卖是炸鸡,不知道要跑多少公里才能消化的过来。

普通人减肥还得是三分练,七分吃。

我突然发现隔壁就是那个小朋友玩的游乐场,看了一下还是比较有意思。

小朋友玩的很快乐,这就够了。

这商场没指示牌,找都找不到出口那些。

在门口拍那个车,拍了半小时,拍的摇拍都不太好看,有点难搞。

主要是速度不快,然后车流又比较杂,主体不是很明确,很容易跑焦。

反正拍了那么久没几张能看的。