培养有效的社交习惯确实需要一定的时间投入，但具体需要花费多少时间则因人而异，取决于个人的起点、目标、努力程度以及环境因素等。

首先，每个人的社交习惯起点不同。有些人可能已经具备了一些良好的社交习惯，只需要在现有基础上进行微调和完善；而有些人则可能需要从零开始，建立全新的社交习惯。因此，起点较低的人可能需要投入更多的时间来培养社交习惯。

其次，个人的目标和期望也会影响时间投入。如果你希望迅速提升社交能力，并在短时间内看到明显的效果，那么你可能需要更加专注和努力地投入时间。相反，如果你的目标比较长远，对时间没有太严格的限制，那么你可以根据自己的节奏来逐步培养社交习惯。

此外，努力程度和持续性也是关键因素。培养社交习惯需要长期的坚持和持续的努力。只有不断地实践、反思和调整，才能逐渐形成良好的社交习惯。如果你能够保持高度的积极性和自律性，那么你可能能够在较短的时间内取得显着的进步。

最后，环境因素也会对时间投入产生影响。如果你身处一个积极、开放、友善的社交环境中，那么你可能会更容易地培养起有效的社交习惯。相反，如果你身处一个冷漠、封闭或充满冲突的社交环境中，那么你可能需要付出更多的努力来克服这些障碍。

综上所述，培养有效的社交习惯需要一定的时间投入，但具体需要花费多少时间则因人而异。关键在于保持积极的心态、持续的努力和不断的调整，以逐步建立起适合自己的社交习惯。

三、有哪些快速提高社交能力的技巧或者方法吗？

快速提高社交能力并非一蹴而就，但可以通过一些有效的技巧和方法来加速这一过程。以下是一些建议：

1、主动出击

主动发起对话：不要害怕先开口，用一个微笑和简单的问候开始对话。这有助于打破沉默，建立初步的联系。

参加社交活动：积极参加各种社交活动，如派对、聚会、兴趣小组等，这些场合是结识新朋友、拓宽社交圈的好机会。

2、倾听与表达

学会倾听：倾听是建立良好关系的关键。保持眼神交流，展现你对谈话内容的兴趣，让对方感受到被尊重和理解。

清晰表达：在表达自己观点和想法时，尽量做到清晰、简洁、有条理。这有助于他人更好地理解你，从而增进彼此之间的沟通。