秦旭对学习新的修炼功法，早就习以为常。

老秦师父小手臂一挥，手中册子化为流光，徐徐在他面前展开。

千雷奔法，修真界中一种流传较广的通用功法。踏地为响雷，狂奔化千雷，脚步声声，雷声阵阵，轰鸣修行者体内的筋骨血脉，寻找天地间契合的灵气，纳为己用。

“千雷奔法是目前老朽所收集到的奔走类修炼法诀中，最为稳健高效的一种功夫，它流传自上古时期，所获得的灵气，精纯程度不下于驭兽诀，与驭兽诀契合度较高，所以你可以将其作为第二种主修功法。”

秦旭准备下班，离开警局时已经七点半了。

他拿出手机测了测路程，距离他的异化白蚁养殖场，有十几公里的距离。

按照他的速度，大约要两三个小时才能抵达目的地。

按照老秦师父计算，这一来一回的路途，用来修炼千雷奔法非常合适，恰到好处。

秦旭将警服换下来，穿上自己的运动服，背了一个双肩包，带上水壶食物，将长阳分局警局大门作为起跑线，蹬脚出发了。

跟在秦旭后面出来的卢李辉，看到秦旭装备齐全跑远的身影，佩服地嘀咕道：“秦爷不愧是秦爷，那体脂比够可以了，还要下班接着锻炼。”

卢李辉最近在自己鹅搭档天歌的训练下，身上肌肉也壮实不少，但因为原本软肉也不少，所以身上肌肉的线条比不上秦旭漂亮干净。

他摸着下巴，正考虑是不是像秦旭学习，突然口袋里的手机响起来。

一看号码，卢李辉迅速打消了锻炼的念头。

这年头，也只有秦旭这单身哥才有闲工夫锻炼跑步，他珍贵的假期，陪女朋友都来不及，就别瞎折腾了。

再说，咱们身为有女朋友的好小伙子，怕什么软肉，硬邦邦的大肌肉，才不讨人喜欢呢！

秦旭并没有按照手机地图导航的最近路线，一路狂奔，他先跑到一处监控盲区，将身份换成刘景怀之后，再避开所有探头，在距离变换身份一公里之外的地方，再接着继续跑。

尽管正处于上下班的高峰期，秦旭在市区内无法将速度提升到最快的水平，但他此刻也是初学千雷奔法，并不因为市区内的拥堵，而影响了修炼的进度。

而且，比起汽车公交，甚至电动车自行车，靠双脚跑步，大概是最灵活的一种交通方式了。

无论是多么拥堵的道路，总会有让一个人挤过去的空间。

大多数奔走类修炼法，注重身法，走轻盈路线，而千雷奔法则截然不同。

在修行中，千雷奔法反倒不看重修炼者奔走的速度，更重要是看踏地的力量。

所以，秦旭踩在地面上的每一步，都竭尽全力，用力踩地。

虽然千雷奔法的修炼小册子上说，功法修炼有成之时，行走宛如雷霆滚滚，气势惊人，但以秦旭目前水平，并不用担心走路像打雷带来的不良影响。

就他这点小水平，行走的声音，放在车水马龙的道路上，约等于无。