练气三重：胎息、观微、通玄。

练气期之后，还有筑基、金丹、元婴等境界，现如今大明最强的修行者，便是在十一年前天地异变中，先后应运而生的十多位元婴真君。

像纪氏本是桐柏县的小族，但却出了一位金丹真人，从此一飞冲天，成为了整个南阳郡都举足轻重的势力。

…………

“轰！”

纪宁操控着十载苦修积累下的生命精气，一次又一次的轰击着下方的苦海。

漆黑一片的苦海，如同无底洞一般，将轰来的生命精气吞没，只留下了几朵浪花。

与昨天晚上的浅尝辄止不同，当纪宁真正直面这无边苦海后，才体会到自身的渺小和无力。

虽然说在照见苦海之后，只要不是什么特殊的神体、圣体，那么按部就班的修炼，开辟苦海并非一件难事。

但是，这条路真的能走通吗？

“苦海无边，回头是岸。”

纪宁勇敢的直面自己软弱、怯懦的一面，在心中大声呐喊道：“走到了这一步，早就已经回头无岸。这苦海别人能渡，我一样也能渡。”

“笃笃、笃笃……”

一阵敲门声响起，将纪宁惊醒了过来，心道：“刚才我是怎么了？”

“宁哥，我是纪云。你起来了没有？今天去上学吗？”门外传来了声音。

“我马上来。”

纪宁答了一句，抓起床头的双肩包，然后拿上钥匙，换鞋，开门。

纪云个子比较矮，脸上还长着几颗青春痘，与纪宁一起在桐柏一中十二年级（4）班上学。

从后明神武帝开始，朝廷就一直在推行义务教育，到了现在已经是十二年制，十二年级，也就是俗称的高三。

纪宁的身体养好了，自然不能继续请假。