瑜伽教练没有再和沈言计较。

转身继续进行下一个环节。

两名教练身姿轻盈，开始教授第一个瑜伽体式——山式。

她们一边示范动作，一边耐心地讲解每一个细节：

“大家都跟着我们的动作来。

“首先，我们将双脚并拢站立，双手自然垂放在身体两侧，肩膀放松下沉，眼睛平视前方。”

“感受你的脚底与地面的接触，让你的身体像一座稳固的山一样站立着。”

众人跟随着教练的指引，动作整齐划一。

萧泽则是直接跳过了听讲解的环节。

他的脸上掠过一抹不屑之色。

“这些动作看起来也未免太过基础了，真没意思。”萧泽心中暗道。

为了挽回之前慢跑时丢失的面子！

他必须要在这个环节找回颜面！

未加思索。

萧泽旋即尝试起了站立前屈这一更为进阶的动作。

意图向众人展示一下自己的柔韧性。

不料，刚开始就用力过猛。

只见他弯曲的身体瞬间扭曲成各种奇怪的形状，伴随着脸部因疼痛而扭曲的夸张表情。

“哎疼疼疼！！抽......啊疼疼......”

萧泽突如其来的惨叫声打破了宁静的氛围，引得众人纷纷侧目。

原来，他因动作不当，竟不慎抽筋，场面一时显得有些滑稽。

直接引得旁边人憋笑到内伤。

见状，两位瑜伽教练迅速反应，她们迅速上前，以温柔又专业的手势帮助他调整姿势。

这才让萧泽缓解了疼痛感。

汪美涵见状，脸上写满了关切与焦急，连忙问道：“萧先生，你还好吧？有没有哪里不舒服？”

萧泽感受到这份温暖，心中涌起一股暖流。

他勾着唇摇了摇头，回答道，“没事的，美涵，让你担心了。刚才是自己太心急，动作没做对，结果才导致抽筋了。”

两名瑜伽教练们闻言，心中不禁暗自腹诽。

这也能和动作扯上关系？

你那动作，分明和我们教的山式八竿子打不着嘛！