李桂清对李晓晓说道:“你去准备早餐,我教赵大夫一些强身健体的功法。”
李桂清和小东来到院子后李桂清说道:“面对东方,等下太阳出来的时候正好能够照到你的面部。李贵福教过你什么功夫吗?”
小东说道:“八段锦。”
李桂清说道:“就这一个?”
小东说道:“是的,就这一个,还是我给病人针灸后感觉不舒服的时候教我的。”
李桂清说道:“他是不是说给你提升正气用的?八段锦就是能够提升人的正气,尤其是对于正气天生不足的人来说,更是好功夫。今天我让你练习八段锦了,我教你练习无形掌,易筋经和五禽戏。”
小东说道:“你一下子教我这么多,我学不会啊?”
李桂清说道:“我今天只是给你演示一下,让你看一个大概,具体的练功的心法都在屋里的书架上,你回去的时候把书带上,看书练习就可以了。”
说完李桂清就站定身体,开始操练了起来。练功中的李桂清根本不像是九十多岁的老头,转身,跳跃,劈掌,蹬腿,打的虎虎生风,五行掌先慢后快再由快到慢,易筋经做起来时而把自己的身体拧成像麻花一样,时而把自己身体弄得和绳子一样柔软。五禽戏更是虎鹿熊猿鸟样样神似。
这三套拳打下来,太阳已经露出了头,小东只是定定的看着,并没一起练习。
看到露出头的太阳,小东伸了一个懒腰,说道:“李老,身体比我的还要硬实啊。”
李桂清擦了脸上的汗水说道:“八段锦,五禽戏,五行掌,易筋经这些一定要时常练习,尤其是五禽戏和易筋经,对于长期坐着不爱动的人来说就是仙丹。我练习这一通下来,身体气血已经完全畅通了,我估计你也看的七七八八了,等回去后就根据书上的指导慢慢练习就行了。”
小东刚准备夸一夸李桂清,李晓晓喊道:“吃早饭了,去河边洗脸洗手准备吃饭。”
二人到大门外的河边洗漱完毕后回到屋内早饭。
在餐桌上,三人一边吃饭一边聊天。
李晓晓说道:“今天上午民政局那边应该会出会议商量的结果。”