而后者则不同。

后者虽不会留下隐患，但肉身的坚硬程度和恢复力方面远不如前者，不过却能得到对于身体素质的更多加成，而且最为关键的一点是罩门极少！

通过运动锤炼肉身的方式，但凡是运动几乎不可避免地会涉及全身肌肉，几乎是全身的各处都在共同运作且得到锻炼。

众所周知，张某人就时常通过第二种方式修炼，而且横练硬功之中还带着些阴阳互补的内容，只要修炼足够勤奋就能迅速得到收获。

张某人嘛，就经常夜以继日地修炼，并且乐此不疲。

而上天也总是不会亏待勤奋的人，张机这种又有天赋又勤奋的人才会在这个年纪，短短一年的功夫就将横练硬功修炼至了第七层的境界。

只是，即便是第二种修炼外功的方式也有修炼时无法顾及到的地方，比如那个不属于内脏却储存着肾水的两个粮仓！

大司命的本就艳红的双手上，流转着一道猩红色的光芒，兵峰直至那两座粮仓，并且发起了试探性的进攻。

那本就是人体最为脆弱的部位，别说是大司命这种一流境界的武者了，就算是个普通女子来上这样一下，都能要掉一个男人半条命。

而大司命的冷媚的双眸中，还流转着一抹随时会用力一捏将之化为臼粉的凶戾之色。

“给我老老实实躺着别动！”

那阵阵让张机倒吸凉气的剧痛传入脑中，加之担心大司命这女人真的不管不顾下狠手，张机不得不高举双手表示放弃抵抗，老老实实地摆出了一副任君采撷的模样。

但那阵疼痛和担忧让张机没有注意到，大司命的俏脸上，除了浮现出前所未有的凶戾之色，但隐匿在凶戾之色中的，还有一阵欢喜之色与顿悟之色。

初尝阴阳交合之道，大司命感受着体内内力和气机的流动，想明白了一些事情。

感知着体内的火属性内力随着阴阳交合的过程而进入张机的体内，而她对于天地间自然能量的吸收效率以及感知能力似乎都有提高的迹象。

难怪她这些年在将火部功法修炼到了极致以后，修行速度反而越来越缓慢。

过阳则衰，过阴则虚。

她体内的火属性功法积攒了太多的火气，火属阳，阳气过重，阴气缺失，便会对身体造成影响。

普通人会因此而染病，武者倒还好，无非是处于一种亚健康的状态，对于身体几乎不会造成任何影响，最多是如同焰灵姬那样因为极阳之躯而难以受孕。