看着三个最小年纪都三十多岁年纪的中年人，那一脸渴望的模样，叶枫也是哭笑不得。

“如今的国术和武术是不同的，武术是练习套路，用来观赏，实战性较弱，所以初期和专业练习格斗和搏击，后者实战性更强。”

“至于国术，现在也在往非实战性发展，毕竟是和平年代，国术本身乃杀人技，以弱胜强，外练骨，内练气，把搏杀和养生兼并，越是年纪越大，越能体现出来，缺点也很明显，很难入门，大成更难。”

叶枫喝了一口水，继续说道：“养生就是国术和如今散打和格斗最本质的区别，散打和格斗能最短时间提高战斗力，但往往会留下一些暗疾和隐患，所以职业的是吃年轻饭的，但国术是越老越吃香，领悟的越深。

内力嘛，是存在的。”

这一句话。

让所有人眼珠子都瞪圆了。

包括原本并没有太感兴趣的霍文希，此时都是满脸的惊愕。

毕竟内力这种，已经偏于武侠。

而这可是现实。

“但内力没武侠小说那么神奇，就是一股气流而已，可以让你在体内流转，排出一些污垢，比如湿气太重，体内有郁结，可以快速打通，保持身体在最好状态。”

三人疯狂点头。

“叶哥，你有内力吗？”赵刚眼巴巴地问道，直接改了称呼。

“你们谁腰不好？”叶枫没回答，而是问道。

“我腰不好，我腰太不好了。”赵刚立刻站起来，大声说道。

“我腰也不好。”

“我也是。”

李建安和聂松明都慢了一步。

如今现代只要时常坐着都会导致腰不太好，就像职业病一样。

把几个凳子拼在一起。

“来，你趴着。”

叶枫让赵刚趴着，掀起他的衣服，手掌贴在他的腰部。

“我感觉到了，热热的气流！”

下一秒，赵刚双眼瞪圆，一脸不可思议，“很舒服，如同腰部浸泡在温泉当中。”

叶枫手掌上下起伏，缓缓移动。

同时，还能听到赵刚腰椎传来骨头咔咔的声音。

很快，赵刚起来，一脸惊喜道：“我现在感觉我的腰强的可怕，浑身轻松。”

“我也来试试。”李建安自觉趴着。

叶枫又给两人感受了一下，一时间满头大汗。

这当然是叶枫装的。

他的八卦掌可是神级的，太极拳也是大师级的，他的内力源远流长，连绵不绝。