男孩曾翻看过瑜伽经，没多看，其实瑜伽经也是修行的书，也是修心的，他知道这点。

瑜伽中有一种法门叫拙火定，中土佛教和藏传佛教里也有这法，也被算做气功。

通过呼吸以及意念的双重影响下，人就像是一个火炉一般温暖，即便在严寒的雪山披着一条弄湿的毯子也不会感觉冷，反而会因为自身的热气蒸干毯子的水分。

还有道家有一法门，能随着天气变化调整身体气温去适应，天冷时跟着变冷去适应，天热时跟着变热去适应，其实都是心境的原因。

男孩身体不一样，天热时候身体凉凉的，天冷时候身体热热的，他也能通过控心适应温度，不急不躁，不知冷热，甚至是不知饥饿，屏蔽这些感知，但是他不追求这个，也不刻意去修。

说来这些看似神异。其实就几句话，一种安排念头绝对相信催眠自己让自己身体相信产生生理反应，一种将注意力从自身挪走屏蔽身体感知。还有一种无思无念无感知，就特么定在那有点像发呆似得。

说来简单，做来其实也不难，只不过能控制自己念头就能，但练这个也没啥太大意思。不好玩，不如让灵出去放松得劲。

在关键时刻，需要的时候，懂这个原理还是有帮助的，心法就是坚定意念相信自己这八个字，意念这个东西，用好了就是神，用不好就是魔。

这些了解就可以了，不必练什么，要修就修自在，别修那些条条框框的拘束自己。

身心自在才是最好的，这才是道法自然。

比如男孩偶尔去哪里玩，要么不拜佛，拜佛也不求佛，拜就只是拜，恭敬佛学智慧，拜的是敬仰，拜得是感恩，不夹杂私心。

若求，那求的便是欲望，求的不是佛。求佛求佛，求的是本自具足的智慧。不以形式上的，那样会困住自己的心。

磕一辈子的头，不懂本心的含义，磕碎了脑瓜骨也无用处。

世人在求之时，其实是在将念头往他自己向往的方向想，借佛表象，或者说佛的人相，给自己充能，让自己相信。

心内无明，不知所措，便会将心灵寄托于救世主的文化属性上，希望会有一种力量能够帮助自己，拯救自己。

借佛的智慧而言，要向内求，而不是外求，换句话说，自己就是自己的救世主~！

向外求是弱势文化，内求为强势文化。弱势文化，没有希望，希望有希望。强势文化，老子本身就特么是希望~！