就在这时，他转身看到了坐在客厅沙发上的关勇，略显惊讶地问道：“关勇，你怎么还在？今天不去修炼了吗？”

关勇放下手中的书籍，微微一笑：“嗯，今天我打算休息一下，调整一下状态。不过，苏铭，我听说你去了天江一趟，是吗？”

苏铭点了点头，神情淡然：“对，我去那里拿了一份属于我的东西。”他没有详细说明，但语气中透露出一丝深意。

关勇目光中闪过一丝好奇，但也没有多问。他知道，每个人都有自己的秘密和机缘。“哦，对了，纪备好像在找你，说是想跟你讨论一下关于赤心的研究。”

“赤心的研究？”苏铭微微皱眉，心中暗自思索，纪备怎么会知道赤心的事情？不过他很快释然，毕竟赤心的出现早已引起了各方势力的关注。

“好的，我一会儿就去找他。谢谢你告诉我，关勇。”苏铭感激地说道。

“客气什么，都是自己人。”关勇笑了笑，随后站起身来，“你们去吃早餐吧，我也该去处理一些事情了。”

苏铭目送关勇离开，转头对小张说道：“走吧，我们也去食堂，顺便聊聊最近的训练情况。”

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两人一起走出公寓，清晨的阳光洒在他们身上，带来一丝温暖。天门的基地里，早起的成员已经开始了晨练，空气中充满了朝气和活力。

“苏铭，最近训练强度越来越大了，你有没有什么好的建议？”小张一边走一边问道，他对苏铭的实力和经验十分信服。

“关键还是要注重基础，稳扎稳打。”苏铭微笑着回答，“不要急于求成，循序渐进才能走得更远。”

小张点了点头，若有所思地说道：“你说得对，我有时候太心急了，反而忽略了细节。”

两人来到食堂，找了个靠窗的位置坐下。苏铭点了几样小张