阴阳既是对立的，又是统一的，二者是对立统一的关系。

相互对立的事物之间相互依存、相互依赖，任何一方都不能脱离另一方而单独存在，这种现象称之为“互根”。

阴阳消长是指阴阳双方之增减、盛衰、进退等方面的运动变化，对立的阴阳双方始终处于此增彼减、此盛彼衰、此进彼退的运动变化状态之中。

青峰在被老者连连暴击后，看似伤痕累累，奄奄一息，实则他体内阴阳诀运转更为流畅。

天之道，散而不聚，以兴万物，是以有德；人之道，聚而不散，以衰万物，是以失德。

三元而行，一元复始。人道之极，天道之始。

物之发展，乃矛盾向前，任运天成。犹如太极滚滚，负阴而抱阳，阴极转阳，阳极生阴，无始无终。

世上没有一条是死路，所谓死路，最后不过是向死而生。

物质世界总是从简单走向复杂，从有序走向无序，从新生走向死灭。

然物有尽时，死灭的物质世界尽头，是精神世界的苏生，是复杂走向简单，是无序回归有序。

一花一世界，一叶一菩提。树有轮，草有心，故能生，人如是。本源之外的时间都是变量，越向内，越本质，越高维，越有序，时间流速也越慢。

静以观动，让意识回归内在，觉知潜意识，唤醒无意识。当内在意识开始催生内在的高纬生命，唤醒精神回归，外在一切复杂的物质形式都将土崩瓦解。

青峰躺在地上，脑海中响起飘渺之音：“反者，道之动；弱者，道之用”

这是常人难以理解的。

为什么？一阴一阳之谓道！事怕颠倒理怕翻，阴阳之用就在颠倒颠。

道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。

人生之道，包含阴阳二炁。

呼吸二炁，吐纳真机。平心静气最舒服，心浮气躁最难受。

呼吸顺畅，炁血不乱；心态平和，身体中正；骨正筋柔，炁血以流。

呼吸这个阴阳二炁和谐共生共存，身体这个活人就健康无忧。

切记，炁绝身亡之理。