此外，小杨更加努力地提升自己的专业能力。他积极参与各种内部培训课程，每次培训，他总是早早地来到教室，选择一个靠前的位置坐下，认真地做好笔记。在课堂上，小杨的眼神始终紧紧跟随着讲师，不放过任何一个知识点。遇到不懂的问题，他会毫不犹豫地举手提问，直到彻底弄明白为止。

小主，

利用业余时间，小杨也不放松学习。他坐在台灯下，翻阅着一本又一本专业书籍，不时在笔记本上记录下重要的内容。他在工作中力求精益求精，每一个项目都投入了百分百的热情和精力。

在处理一个重要项目时，小杨连续几天加班到深夜。他的眼睛布满了血丝，但依然专注地盯着电脑屏幕，手指在键盘上不停地跳动。他知道这个项目对公司非常重要，他不能有丝毫的懈怠。他不断地鼓励自己，告诉自己一定要坚持下去，一定要把这个项目做好。

在这个艰难但充满希望的过程中，小杨逐渐找回了曾经失去的工作热情和坚定的信心。他的辛勤付出和出色表现，终于得到了领导的高度认可和同事们的由衷赞扬。

领导在一次会议上公开表扬小杨：“小杨同志的工作态度和成果大家有目共睹，他是我们团队的榜样！”领导的话语充满了肯定和鼓励，让小杨感到无比的自豪和欣慰。同事们也纷纷向小杨投来敬佩和赞许的目光，有的还竖起大拇指表示祝贺。

而老张，依旧我行我素地沉浸在自己的负能量世界中，无法自拔。他的工作业绩始终平平，没有任何起色。他每天还是不停地抱怨，对工作敷衍了事。

与此同时，他与同事们的关系也变得越来越紧张。大家对他的抱怨和消极态度逐渐感到厌烦和疏远。同事们在私下里议论纷纷：“老张这样下去可不行，总是传播负能量，影响大家的心情。”

经过这段曲折的经历，小杨深深地领悟到，在职场这片广阔的天地里，要明智地选择与积极乐观的人为伍，才能不断汲取前进的动力，不断进步，最终实现自己的职业目标和人生价值。

他望着窗外的阳光，心中充满了希望和力量。他知道，自己未来的路还很长，但只要保持积极的心态，就一定能够克服一切困难，走向成功。

对于每一个在职场中奋斗的人来说，小杨的经历都像是一面镜子，让我们看到了正能量和负能量的巨大反差。老张的抱怨和消极态度，不仅影响了自己的工作效率和心情，也给身边的人带来了负面影响。而小杨的积极向上和努力奋斗，不仅让他自己收获了成功和成长，也为身边的人带来了正能量和希望。

在职场中，我们都会遇到各种各样的人和事，有时候会遇到像老张这样充满负能量的人，他们的抱怨和消极态度可能会让我们感到困惑和无奈。但是，我们不能让他们的负能量影响到我们自己的心情和工作效率。我们要像小杨一样，保持积极的心态，勇敢地面对挑战，努力寻找解决问题的方法。

我们要学会远离负能量，选择与积极乐观的人为伍。与他们在一起，我们可以分享彼此的经验和智慧，相互鼓励，共同进步。我们可以从他们身上汲取正能量，让自己变得更加坚强和自信。

同时，我们也要不断提升自己的专业能力和综合素质。只有不断学习和进步，我们才能在职场中立足，实现自己的职业目标。我们要像小杨一样，努力提升自己的专业能力，积极参与各种培训和学习活动，不断充实自己。

最后，我们要保持一颗感恩的心。感恩我们所拥有的一切，感恩身边的每一个人。我们要学会珍惜眼前的机会，努力工作，为自己的未来打下坚实的基础。

让我们一起远离负能量，拥抱阳光职场，为自己的梦想而努力奋斗！相信在不久的将来，我们都能实现自己的职业目标，走向成功的彼岸。