普通修士筑基，不管鬼丹还是炼形，以及后面的丹成、灵感，皆是小道。张小北之前打下了坚实的基础，所以这些可以全不要，直接凝聚金丹！

金丹是一个很古老的称谓，只有太古真人的时代，才能修出金丹。当神与气，合二为一的时候，龙虎相会，结成龙虎金丹！

在上古之时，不是人人都能称为真人，只有结了金丹的，才配称真人！

当然，后来金丹和真人，仍在流传。比如龙虎金丹是一种丹药，再比如地仙境初期，达到一定水准的可称真人。

但说起来，正儿八经的真人，是一定要结丹的。结了丹，就是太古真人级别的存在！

筑基第一步，降龙！

降龙，降的是“神”，具体是指神念。人的念头是飞扬的，它会幻想，会思考，人思绪飞扬的时候，自己都控制不住。

比如看到一个事物，脑海中自然就会产生一些想法，这是出乎于本能的反应。

降龙，就是要降服念头，不使它有杂念，被降服的念头会非常守“规矩”，它可以无思无想，也可以无我无相。

说白一点，就是能够控制自己的内心。这一步说起来简单，但做起来却极难。

有些人终其一生也无法降服自己的心，于是容易受外魔侵染，最终误入歧途。

此刻，张小北的神魂，放出一道雷电，瞬间就清空了所有杂念。这就是雷魂的好处，雷声一响，天地俱寂，他的心也空明了，一派天真。

张小北轻而易举就完成了第一步，并继续突破相对容易的第二步，伏虎。

虎，就是他身体中的真气，伏虎，就是要让真气顺从于神魂。

此时，那电魄出来与真气融合，有它的协助，这一步倒也不难，所有的真气立刻都听话地配合着神魂，指东打东，指西打西。

最关键的是第三步，龙虎金丹。这一关很难，难的原因在于，金丹是用身体炼出来的，其难度和用丹炉炼丹不相上下！