我建议你还是温补。注意休息，加强锻炼，怡情放怀。尤其是要每天一定要抽时间按摩，几个重要穴位，如涌泉穴，足三里，关元，腰眼，命门。

每天早晚坚持按摩得微微发热，或者出汗即可，一年三百六十天，天天如此，坚持一辈子，有病治病，无病健身。体内的阴阳二气平衡了，则百病消散。

古人云 ：痛则不通，通则不痛。强身健体，再加上药补，就会如虎添翼，其他的就不是问题了。”

卢布一听，按摩穴位，要坚持一辈子，仿佛像是不可思议，自己一天这么忙，哪有空闲时间，“妈呀”这怎么受得了。

卢布笑着说道：“苗大夫，这个穴位按摩，几天、半月还可以，一辈子我哪有那么多时间？做不到啊！”

苗大夫淡淡一笑说道：“卢经理，这个世界上，还有比自己的身体健康，更重要的事情吗？关键还是思想问题，信仰的问题。人活一辈子挣钱，养家糊口固然很重要，但身体健康也很重要，身体健康是一，其他的都是零。没有健康的身体，什么都不是你的。你慢慢仔细琢磨。有命挣钱，没命花钱，你想想。”卢布似乎明白了 。

苗大夫继续说道：“古人云，食色，性也。一个是生活问题，一个是男女情爱 这都是人的本性，古人追求健康长寿提出了许多观点，古代医家也研究让男人坚硬持久的方法。在实践中总结了很多药方。我们得到了这些方法，就要适可而止，不可过度。物极必反道理。我想你还是懂得的。举一个简单的事例，饭人人都吃，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，可是，这顿饭再香，本来吃两碗，就合适，可是一个不知饥饱的人，觉得这个饭太香了，一下子吃了八碗，结果把自己撑坏了。上吐下泻，生了一场病，同样，什么鹿血，鹿茸、鹿鞭。锁阳、肉苁蓉等等这些东西，都要适可而止，过了伤身。你明白了没有？”

卢布似懂非懂的点了点头，说道：“你的意思是，凡事都要节制，不能超过一定的度。”苗大夫点头。

两人正聊的投机，高野来了，走进门来。苗大夫，扭头一看，此人气宇轩昂，神采奕奕，满脸红光。身材挺拔，一脸俊秀，一下子睁大了眼睛。说道：“小伙子，你怎么了？”

高野笑道：“我来接卢总，回去公司里，吃中午。”

卢总笑着介绍说道：“高野，这是苗大夫了。”