第163章 身体强化锻炼

“那好,结果说话。”

随后两人没有废话直接开跑了起来。

江澈目测估计了一下从这头到那头大概400米长,5个来回就是4千米。

江澈相信,4千米对于流落在这里一个多月的她们来说、坚持下来是肯定没有问题的。

而江澈的对自己的要求是跑10个来回,也就是8千米。

开跑前江澈还看了一眼手表,他想要记录一下时间。

江澈两人很快就追上了她们四个,随后继续开跑。

而对于江澈他们的行为,沙滩上的人肯定指指点点的。

“哈哈,一群吃饱了没事干的家伙!”

“居然还锻炼起了身体。”

“有着力气还不如多帮助我们一下呢,真是朱门酒肉臭,路有冻死骨啊!”

“他们还不是凭借着有枪才敢进入树林、不怕遇到野人,要是我有枪我肯定能打到比他们还多的猎物!”

……

但江澈他们对于别人的指指点点肯定是选择无视的。

王绍峰他们也注意到了江澈的行为,知道江澈这是未雨绸缪、高瞻远瞩。

江澈这边,李文达在第一个来回还跟得上江澈,但也仅仅第一个来回了。

他在第二个来回的时候就彻底地被江澈给甩掉了。

时间一分一秒的过去,江澈始终保持着自己的高速度。

由于地上满是沙子,所以跑起来并不是很顺利。

24分钟后,江澈率先跑完10个来回;

30分钟,韩青柠跑完5个来回;

31分钟,徐橙紧接着跑完;

然后就是34分钟,李文达跑完8个来回;

最后是萧乐忻,35分钟,徐子晴36分钟。

跑完后,众人全部在树林里歇了下来。

江澈把他们的成绩告诉了他们,道,“我把你们的成绩告诉给你们了,以后你们就以这个为标准。之后,你们只能跑得比今天的速度更快,不能更慢,更慢的那就只能加练。”

韩青柠问道,“江澈那你是跑了多少个来回啊?”

“我十个来回!”江澈实话道。

“啊!!”

韩青柠是知道江澈是在她之前就停歇的,最能感受到江澈的恐怖了,“也就是说你跑的量是我的两倍,而且速度还比我的30分钟还快!!”