第182章 平静心情

田静儿和徐乐在养老院的公益活动得到了良好的反响,他们决定继续深入挖掘老人们的兴趣和需求。

他们希望通过自己的努力,让老人们的生活更加充实和快乐。

一天,田静儿在和老人们聊天时,得知有一位老人年轻时是一名太极拳爱好者,

但由于身体状况的限制,已经很久没有练习了。

田静儿立刻萌生了组织一场太极拳活动的想法,

她相信这不仅能帮助这位老人恢复健康,也能让其他老人感受到太极拳的乐趣。

“徐乐,你知道太极拳对身体的益处吗?”田静儿兴奋地拨通了徐乐的电话。

“当然知道,太极拳是一种很好的养生运动。

它能够增强身体的柔韧性,改善血液循环,还能平静心态。是个非常好的选择。”徐乐回答道。

得到徐乐的支持,田静儿立刻开始策划太极拳活动。

他们找到了一位专业的太极拳教练,并邀请了养老院的老人们参加。

活动当天,养老院的大厅里充满了太极拳的招式和呼吸声。

老人们跟随着教练的指导,慢慢地开始练习太极拳。

那位曾经热爱太极拳的老人,站在人群中,眼神中闪烁着期待和激动。

“教练,我已经有好多年没有练太极拳了,还能跟上吗?”老人有些担忧地问教练。