七是做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。

八是区分紧急事务与重要事务。紧急事往往是短期性的，重要事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。

九是对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。

十是不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。

十一是巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以将这件事情细分为很小的部分，只做其中一个小的部分就可以了，或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。

十二是学会说‘不’。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说‘不’。

十三是奖赏自己。即使一个小小的成功，也应该庆祝一下。可以事先给自己许下一个奖赏诺言，事情成功之后一定要履行诺言。”

余良越看越高兴，越看越觉得很有道理，自己苦思冥想都想不出来的东西，谁知简简单单就从书上解决了，看来书真是个好东西啊。

余良从床上一跃而起，拿出笔记本，趴在桌子上，把刚刚找到的答案赶紧抄在笔记本上。

都说好记性不如烂笔头，这是他多年养成的习惯。因为即使一个人的记忆力再好，也无法保证能够长期记住所有重要的信息。通过书写的方式记录下来，可以帮助巩固记忆，减少遗忘的可能性。此外，记录信息还有助于整理思路，促进对知识的深入理解和应用。

笔记抄完，余良的思路也就有了。

余良重新拿出一张纸，在上面写写画画起来。不一会儿，一张新的《“三点一线”时间管理规划图》就制作了出来。

余良左看右看，甚是满意。有了这张规划图，自己就能高效平衡工作和生活，把日子过得有滋有味，而不是像一只无头苍蝇一样，漫无目的地四处乱转了。

想到这里，他想起了鲁迅先生的一句名言：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”

余良站起身来，伸了一下懒腰，这才感觉自己是真的有些累了。

刚才他只是由于兴奋点撑着，没有感觉出来而已。现在兴奋点一过，马上就感觉出来了。