宁萝可不会示弱，因为她知道，在梦里，有很多人会在这几天发生翻天覆地的改变。

李成家的两个孩子被收拾了之后，其他人也不打算忍着，再来打扰就狠狠揪住孩子揍一顿，然后大门一关就完事。

反正又不是他们求人。

到了第五天，李成的两个孩子再也没有在楼里上下乱蹿了，所以说真心想要管孩子，还是会想办法的。

宁萝则点着蜡烛，跟着视频跳健身操。

那是之前下好的，另外还有散打教学、拳击等，但在学那些之前，她得先让自己养成强身健体的习惯，还得有一定的体能的基础。

首先跳健身操，一步一步加强自己的体能。

而且，她还发现，自己的体能越强，对于藤蔓的操控就越自如，力气大了，甩出去的藤蔓就越有力。

那两个孩子，就是她的实验。

这健身操，一共20分钟，但跳下来，还是很累。

“怎么会呢？就算和陆佑天两个小时，也不会流这么多汗啊！”宁萝气喘吁吁，把平板和减震瑜伽垫收进空间，她没想到只是跳这20分钟，就坚持不了。

难道是陆佑天实际上不行？所以才不那么累？

宁萝甩甩脑袋，阻止自己的胡思乱想。

她等汗干了，才套上外套，没有急着去洗漱，而是站在阳台上，看着不再刮的风，将推拉门打开了一条缝，又把客卫的窗子全部打开。

然后从空间里拿出一个五十公分高的炉子，拿着说明书研究了半天。

比起锻炼身体，还得想办法烧热水，煮点热食，天气也越来越冷了。

这个炉子是不用电的，需要烧碳。

宁萝已经试过一次了，她没做过这些，差点把自己给烫着，这回她仔仔细细放好了炭和引燃物，小心地点燃。