第78章 眼保健操

六道魔君 蓝流枫 1327 字 2个月前

四,二,三,四......八

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八,二,三,四......八

第二节:按压晴明穴

一,二,三,四.....八

二,二,三,四.....八

三,二,三,四.....八

四,二,三,四.....八

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八,二,三,四....八

第三节:按揉四白穴

一,二,三,四.....八

二,二,三,四.....八

三,二,三,四.....八

四,二,三,四.....八

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八,二,三,四....八

第四节:按揉太阳穴刮上眼眶

第五节:按揉风池穴

第六节:揉捏耳垂,脚趾抓地

一,二,三,四.....八

二,二,三,四.....八

三,二,三,四.....八

四,二,三,四.....八

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八,二,三,四....八