看着儿子正襟危坐的样子，老父亲倍感欣慰，于是开口讲道：“成为一个忍者，必须拥有名为查克拉的力量才能释放忍术，但是查克拉来自于自我精神能量与身体能量平均混合的产物！”

“所以身体素质就是提炼查克拉的基石，从今天起，我们就开始锻炼身体，为你将来打好基础！”

听到宇智波信玄的话，总司一阵头晕目眩，上一世的他可是一个死宅，最讨厌的就是运动，这就是所谓的报应吗？

不行必须争取一下，也许还有别的变强方法，试试又不花钱，于是总司一本正经问道。

“爸爸，我想问一下，为什么只要锻炼身体就会变强呢？”

听到儿子的提问，宇智波信玄立即呆立当场，总不能告诉他这就是生活经验，要不然我父亲的威严往哪里搁。

但是这东西他确实不太懂，于是他装模作样的说道：“你妈妈是个医疗忍者，这方面是她的强项，我没她描述的清楚，你去问她吧！”

躲在门外偷听的宇智波里美，听见丈夫刷锅，立即也有点懵了，她也不知道该如何解释锻炼就可以变强这件事。

糟糕了，吃瓜吃到自己头上了，她立即转身回到房间，翻找着医疗忍术的资料。

总司还是没能逃过身体锻炼，很快他就被父亲带到户外活动身体，进行身体锻炼前的热身。

既然拒绝不了，总司只能硬着头皮上了，毕竟这里可不是和平年代，上战场可是要死人的，他可不想英年早逝，毕竟现在顶着一张帅脸，他还想拥有别人的青春呢！

于是他就和老爸锻炼起来，不过这过程让他有点失望，锻炼身体的过程，好像和上辈子见到的没什么不同，根本不是自己憧憬的忍者训练。

看来再没有提炼查克拉之前，总司是体验不到忍者独有的训练方法了，好在他是个成年人了，要不然这么枯燥的训练小孩子可坚持不下去。