其实很多练体宝药，除了部分拥有特殊效果的主药之外，多数的辅药，都仅仅只是练体强身的能量来源。

本世界的特性，就是内力填满丹田和经脉之后，武者若不能突破先天，实力就会毫无寸进。

这种情况下，每一位内修武者，往往都会开始进行外练修行，以此来增强实力。

但是外练之法，实在消耗巨大，因此就有人创造出了这种方法。

此法以内力代替诸多辅药，那么只需要购买少量的主药配合，就可以完全代替炼体宝药。

而且因为能力是自身所出，效果会比宝药更好。

关键是还省钱省力，比纯粹的练体之法，好了不知多少。

“这……程同老弟，大哥的确是需要这一本秘籍，就不跟你客套了。”

“韩大哥说的哪里话，救命之恩无以为报，上乘内功我弄不到，就已经很惭愧了，这本秘籍能够帮到韩大哥，我也觉得开心。”

程同说着，又道：“只是，韩大哥，即便有这方法辅助，没有上乘功法，大哥的实力恐怕也会很快进入瓶颈啊。”

“是啊……不过，今朝有酒今朝醉，想那么多明天的事情干什么？”

“哈哈哈，大哥豪气，不想那么多，明天的事情明天再说！来，干了！”

酒足饭饱之后，两人一同出了酒楼。

此时，菜市口的形势愈发严肃，距离午时将近，那王惊龙就越是有可能出现。

乔宇，张大江，还有赵家，白家的一品武者，都在现场坐镇。

一丝一毫的风吹草动，都会引起他们的注意。

周明和程同出了酒楼，也引来一阵注目，不过看着两人是离开菜市口，这些目光才逐渐退去。

“好巧妙的心思！”

周明感觉到背后诸多如同剑锋一般森寒的目光退去，心中却是感慨程同的心思。

此时此刻，他们两人是从酒楼里面走出来的，普普通通的客人。

但是再等一段时间，白莲教起事之后，程同若是正式露面，那么今天看到他们的那些人，就会毫不犹豫的将他也打入白莲教同党的行列之中！

“虽然我也的确有心加入白莲教，谋划突破先天的办法，但这般被算计……呵呵，好一个程同，这就是救命之恩的回报吗？”

周明心中冷笑。

回到家中，周明就开始尝试程同给予的方法，最先使用自己已经打磨纯熟的铁臂功尝试，结果十分的顺利。

而且因为他使用宝药的方式，和普通的外练武者截然不同，使得宝药养体的效果，更加的好了。

“按照这个速度下去，再有大概两个月左右的时间，十三太保横练就能完全被我练到圆满。这速度……”