陷入疑惑之中雪清河抽空揉了揉，也不知道是不是错觉，她竟然发现有了些轻微的变化。

“昨天也不知道他，弄得我那里现在还有些疼！算了，以后还是让人铺两个草床，免得再被他给……”

帐篷外，一块巨石上。

“呼～”

姜羽深吸了一口气，将天边的鸿蒙紫气吸收完之后他整个人的精神都饱满了起来，就连身体都变得通体舒畅。

趁着这个时候姜羽便打了一套拳法。

“双手攀足固肾腰。”

姜羽默念起了八段锦的口决，想当初大学辅修这门课程的时候他可是拿了满分的，尤其是这一式更得到了老师大加赞扬。

只见他双脚平行拉开，直到与肩同宽的位置才停了下来，然后便伸出双掌分别朝着肚脐旁按去，一直循环了几圈之后，姜羽方才沿着带脉方向着后腰按去。

做完这一套动作之后，姜羽又缓缓向前倾斜，两个膝盖却保持着直立，同时他的双手又沿着尾骨一直向下直到脚跟，经由外侧到达脚的内侧循环按压。

对于八段锦这套功法，姜羽虽然其它几式研究的并不算太过深入，但是固肾腰这一式他已经打的颇具几分宗师气象了。

肾为先天之本，乃是藏精之脏，姜羽自然是非常的重视，以往不敢工作有多忙他每天都会练习这一套动作。

毕竟身体是革命的本钱。

要不然他前女友也不会婚后还要找他交流交流，只不过姜羽已经对她没了兴趣，而且他也不想和一个有夫之妇继续纠缠下去，所以便断然拒绝前女友的要求，并且劈头盖脸的臭骂了她一顿。

“这臭小子在干什么呢？”

千仞雪刚走出帐篷外便看到姜羽所做的奇怪动作。

不知道为什么她总觉得这既不像魂技也不想任何功法的简单动作有些不同寻常，似乎有股力量在姜羽的身上流动着。

“别练了，等会儿就要拔营了，赶快过来进帐篷吃点早饭吧！”

千仞雪朝着不远处呼喊道。

“哦！知道了，清河大哥。”

姜羽正好有些饿了，别看八段锦动作简单可却挺消耗力量的，昨天晚上吃的东西早已经消耗光了，急需食物来进补。

进了帐篷之后，姜羽便看到桌子上摆放着几个雪白的大馒头，旁边还有几个鸡蛋，以及两碗鲜肉粥和几碟爽口的小菜。

“今天早上吃馒头啊！我最