从练气期突破筑基期最重要的就是把丹田内的气态灵力压缩成液态的灵力。

这也是为什么筑基期修士体内的灵力远超练气期的原因。

想要完成压缩灵力这一步，首先丹田内的灵力要足够的精纯。

如果丹田内的灵力不够精纯，杂质太多，就很难把气态的灵力压缩成液态的灵力。

很多完全靠丹药堆积起来，没有经过淬炼的练气大圆满就无法完成这一步。

灵力想要完成压缩，有一个非常重要的前提，那就是丹田要足够的坚韧。

如果丹田不够坚韧，那么在压缩灵力的时候就会承受不了狂暴灵力的压力导致丹田受损，从而突破失败。

每失败一次丹田就会受伤一次。

这也是为什么每个人突破筑基期都只有三次机会的原因。

而唐元在七彩玲珑花王的灵液帮助之下，现在的丹田比之一般筑基期的丹田还要坚韧，根本不需要担心这个问题。

剩下的就是把自己丹田里的气态灵力压缩成液态灵力。

而筑基丹的效果就是提纯灵力，并加快气态灵力转换成液态灵力的速度，再为丹田增加一层保护。

时间没过多久，唐元就顺利突破到筑基期了，过程非常的轻松，感觉比之前突破练气九层还要轻松。

他知道自己之所以可以这么轻松的突破，都要归功于之前进入自己身体里面的那滴灵液。

那滴灵液虽然让他痛不欲生，但是效果还是非常大的，直接把自己的丹田和经脉扩大了一倍，而且变的更加的坚韧。

在刚才突破筑基期时他根本没有感受到丹田的压力，所以才能这么快突破筑基期。

而且这并不是最大的好处，他本来是三灵根的天赋，这种天赋在修真界只能说是一般。

现在他的灵根虽然没有改变，但是他丹田经脉扩大了一倍，体质蜕变成为了类似先天灵体一般的存在。

或许可以称之为后天灵体。

先天灵体的修炼资质比天灵根的天才还强，是真正的天之骄子。