看完这篇经文，张东闭上眼，大量的信息在他的脑海中浮现。这篇经文，名为“黄龙剑经”，经书中记录的，正是飞剑术！仙侠小说中，剑光飞出，于千里之外取人首级并非夸张，这飞剑术若真修炼到大乘之境，就能达到类似的效果！

黄龙剑经从最基础的开始，那便是炼神。控制飞剑，要有强大的精神，因此要炼神。不仅精神强大，还要有特别的意志，所以这炼神之法非常重要。

张东之前修炼灵飞经，其中就没有专门的炼神的手段，黄龙剑经的“炼神篇”却是专门修炼神魂，这对于他以后凝聚“元神”也是大有裨益。

炼神篇的第一步，其实也是炼气化神的功夫，将气与神合炼，这其实与他修炼的玄罡，有异曲同工之妙。

他修炼到凌晨四点，才回去休息。

一睁眼，已经天亮了，他听到了唐玫在餐厅忙活的声音。他有点不好意思，毕竟自己可是保镖，怎么能让东家做饭？

他于是洗了把脸，准备和唐玫说这件事。不过，当她来到餐厅，看到唐玫正在哼着小曲，那张精致的脸上全是满足之色，他又把话咽了回去，说：“玫姐，早上吃什么？”

唐玫笑道：“小弟，我做了四个小菜，还有小烧饼。还煎了点牛排，烤了点面包。你喜欢吃哪个就吃哪个。”

两人吃过早餐，张东依旧教她扎马步，然后就去了公司。

唐玫这次扎了两个小时，流了不少汗，但她感觉浑身轻松。

就这样，张东每天去公司创作书画，处理点公司的事情，晚上回到公寓。早餐和晚饭，都是唐玫准备的。

转眼三天过去了， 唐玫的马步已经稳定到每次三小时，每天两次。这几天她饭没少吃，但体重反而减了两斤，这一结果令她十分欢喜。

三天里，张东以东游居士的落款，画了几十幅书画。同时，由他仿制的画作，也已经达到了一百多幅。

下午，他正在作画，唐玫打来电话，她的语气有些紧张，说：“小弟，有个人给我打电话，他说他要找你报仇，让我告诉他你在哪里，我没告诉他。”

张东想到，有可能是蛊王一脉的人来找自己复仇，他道：“玫姐，你不用怕。打回去，然后告诉他我的电话号码。”

唐玫非常担心：“可这样做没事吗？”

张东笑道：“我忘记我的本事了吗？别担心，我有办法对付他们。”

最终，唐玫还是把电话告诉了对方。几分钟后，张东果然接到对方打来的电话。